De quoi avez vous besoin pour mincir? 
De quoi avez vous besoin pour vous libérer de l’obsession envers la nourriture ? 
De quoi avez vous pour vous libérer de votre addiction au sucre, au gras… ? 
                   

Une réponse simple:

Vous connaître et écouter vos sensations corporelles.

La nourriture n’est pas le problème, elle est LA solution.
Stop à la privation! Stop au contrôle de votre assiette!
Oui à la vitalité! Oui au plaisir de manger!

Mon approche :
1 –Explication des bases du fonctionnement de votre corps en fonction des enzymes digestives, et du fonctionnement hormonale.
2- Proposition d’une alimentation adaptée à votre rythme de vie et vos contraintes personnelles.
3- Travail sur les émotions et sur la reconnexion aux sensations corporelles (votre corps vous parle écoutez le !)
4-Mise en place de plan d’actions
 
Qu’est ce que vous devez faire ?

  • Etre prête à vous connaitre, 
  • A analyser vos sensations, 
  • A modifier certaines habitudes, 
  • Etre patiente car les kilos ne s’installent pas en une nuit, les addictions alimentaire non plus 
  • Et le plus important être bienveillante avec vous-même.

Une approche Globale pour une réussite optimale!

S’alimenter est un acte tout à fait naturel. Habituellement, le corps sait naturellement et précisément de quelle quantité de nourriture il a besoin pour rester dans un équilibre et dans une harmonie parfaite.

Même si votre expérience avec la nourriture, votre mode de vie ont déréglé ce système naturel  (sensation de satiété, réelle sensation de faim), votre fonctionnement naturel reste ancré dans votre Inconscient ; et cet accompagnement va vous permettre de retrouver la clé pour vous reconnecter avec ce fonctionnement naturel et vous amener vers le poids du bonheur. 

Déroulement

Avant la première rencontre vous avez des documents à me retourner et d'autres à lire

3 rencontres personnalisées et ajustées spécialement pour vous (la première dure entre 2 heures et 3 heures et les suivantes entre 1h00 et 1h30).

Entre les séances vous prenez du temps pour vous.

Forfait: 360€

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Quelques témoignages

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